Kesäjooga

Kesällä 2019 tarjolla on kolme ”Kaikille sopivaa” Kesäjoogaryhmää:

1. Kesäjoogaa torstaisin (katso torstain kurssitiedot täältä)(Pari paikkaa jäljellä)
2. Kesäjoogaa maanantaisin Isossa salissa (Täynnä)
3. Kesäjoogaa maanantaisin Pikkusalissa (Täynnä)

Huom. Odottaville äideille sopiva Äitiyskesäjooga on valitettavasti peruttu vähäisen osallistujamäärän takia. Kurssi on korvattu kaikille sopivalla Kesäjoogalla.

Maanantain Kesäjoogat pidetään seuraavasti:

Aika: ma klo 17.15-18.45
Paikka: Saippua Center, Artturinkatu 2, rakennus M sisäpihalla, 2. kerros
Iso sali ja Pikkusali

Kesän aikana on yhteensä 13 harjoituskertaa/ryhmä.
Joogaamme

  • huhti-kesäkuussa ma 29.4. – 17.6.2019 (8 kertaa)
  • – lomatauko –
  • heinä-elokuussa ma 29.7.-26.8. (5 kertaa)

Ohjaajat: Maisa Suominen ja Leena Hakala.

Ilmoittautuminen: Kesäjoogapaikat täytetään ensisijaisesti kurssimaksuperusteisesti ja ennakkoilmoittautumalla. Mukaan mahtuu 22 hlöä Isoon saliin / 10 hlöä Pikkusaliin, ohjauksen laadun ja kaikkien mukavuuden takaamiseksi.

Pääset ilmoittautumaan kurssille tästä: ILMOITTAUDUN KESÄJOOGAAN

Ota mukaan

  • oma joogamatto tai muu sopiva alusta (telttapatja, jumppa-alusta…)
  • maton päälle viltti tai pyyhe
  • vesipullo
  • joustava asu, jossa voit venytellä ja liikkua esteettä, tarvittaessa lisävaatetta jos tulee vilu
  • keho ja mieli notkeutuvat molemmat joogan avulla, joten mukaan voi tulla, vaikka olisit kuinka jäykkä 🙂

Lämpimästi tervetuloa joogaamaan!