Äitiysjooga on odottavien äitien ikioma jokaviikkoinen rentoutumishetki!

Voit tulla äitiysjoogaan koska tahansa raskausaikana, aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita. Kurssilla harjoitellaan tietoista rentoutumista ja tehdään lempeitä hathajoogaharjoituksia omaa oloa ja jaksamista kuunnellen. Parhaan hyödyn äitiysjoogasta saat osallistumalla kurssille mahdollisimman säännöllisesti.

Aika: Sunnuntaisin klo 17.30-19.00.  
13.1.-7.4.2019, yhteensä 13 harjoituskertaa.

Hinta: 60 € Turun Joogayhdistyksen jäsenet / 90 € muut

Paikka: Saippua Center, Pikkusali max. 10 osallistujaa.
Artturinkatu 2, rakennus M sisäpihalla, toinen kerros. Huom. tila ei ole esteetön, rakennuksessa ei ole hissiä.

Mukaan: oma jooga-alusta (joogamatto, jumppa-alusta tai vastaava) sekä iso pyyhe/viltti. Villasukat ja mukava, joustava kerrospukeutuminen.

Tutustu halutessasi ilmoittautumisohjeisiin ja ilmoittaudu tästä!