Pidätkö joogasta ja sellomusiikista?
Tule nauttimaan terapeuttisesta ja tunnelmallisesta sellojoogasta marraskuun pimenevässä illassa lauantaina 16.11. klo 18-19 (Joogakoulu Karma Studion tila Eerikinkatu 38).
SELLOJOOGA on sellisti, musiikkipedagogi sekä jooganopettaja (SJL) Heini Mielosen kehittämä, elävää sellomusiikkia ja rauhallista hathajooga pohjaista joogaa yhdistävä harjoitus.
Sellojoogassa yhdistyvät joogan terveelliset vaikutukset sekä elävän sellomusiikin rauhoittava ja mieltä rentouttava kokemus! Sello on matalan, syvän, resonoivan ja rauhoittavan äänensä vuoksi yksi terapeuttisimpia soittimia. Sellomusiikkiosuus toteutetaan harjoituksen alkuosassa ja harjoituksen loppuosassa. Joogaamme lempeästi ja kehoamme kuunnellen.
Joogan osuus perustuu Suomen Joogaliiton SJL -joogaan, joka sopii jokaiselle ja kaikenikäisille ja siihen voivat osallistua myös liikuntarajoitteiset.
www.heinimielonen.com https://www.facebook.com/
Sellojoogan hinta 25 eur.
Sitovat ilmoittautumiset 9.11. mennessä heini.mielonen1@gmail.com.
Sellojooga maksetaan 9.11. mennessä 0443810803 mobilepay Heini Mielonen.
Sellojooga järjestetään, mikäli ilmoittautuneita on riittävä määrä. Sairastapauksissa tai mikäli kurssille ei tule minimimäärää ilmoittautuneita, maksu palautetaan sinulle.
Ota oma joogamattosi mukaan ja lämpimät villasukat!