admin

About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 28 blog entries.

Kevään 2019 viimeiset tunnit

Kevätkauden viimeiset kurssikerrat pidetään seuraavasti:

Ma jatko ja alkeet: kurssit ovat päättyneet
Ti jatko: kurssille järjestetään 4 jatkokertaa hintaan 25 €, lisätietoa täältä.
Huomaathan, että lisäkerroille ovat tervetulleita muutkin kuin tiistain ryhmässä alkuvuoden jooganneet!
Pe alkeis-jatko: viimeinen kerta pe 11.4.
La alkeis-jatko: viimeinen kerta la 6.4.
Su alkeis-jatko: viimeinen kerta su 7.4. 
Su äitiysjooga: viimeinen kerta su 7.4. 

Kesäjoogat alkavat ma 29.4. ja to 2.5. lue lisää Kesäjoogasta

Kesäjooga torstaisin klo 10.00-11.30

Aika: torstaisin klo 10.00-11.30
Paikka: Saippua Center, Artturinkatu 2, rakennus M sisäpihalla, 2. kerros

Kesän aikana on yhteensä 13 harjoituskertaa.
Joogaamme

touko-kesäkuussa to 2.5. – 20.6.2019 (8 kertaa)
– lomatauko –
elokuussa to 1.8. – 29.8.2019 (5 kertaa)

Ohjaaja: Jaana Sandelin

Hinta:
Turun Joogayhdistyksen jäsenet 60 €
Muut 90 €

Ilmoittautuminen: Kesäjoogapaikat täytetään ensisijaisesti kurssimaksuperusteisesti ja ennakkoilmoittautumalla. Mukaan mahtuu 22 hlöä, ohjauksen laadun ja kaikkien mukavuuden takaamiseksi. Jos kurssi ehtii täyttyä, voit ilmoittautua varasijalle.

Pääset ilmoittautumaan kurssille tästä: ILMOITTAUDUN KESÄJOOGAAN

Ota mukaan

oma joogamatto tai muu sopiva alusta (telttapatja, jumppa-alusta…)
maton päälle viltti tai pyyhe
vesipullo
joustava asu, jossa voit venytellä ja liikkua esteettä, tarvittaessa lisävaatetta jos tulee vilu
keho ja mieli notkeutuvat molemmat joogan avulla, joten mukaan voi tulla, vaikka olisit kuinka jäykkä 🙂

Lämpimästi tervetuloa joogaamaan!

Kevätkokoukseen ovat kaikki jäsenet tervetulleita

Turun Joogayhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous pidetään lauantaina 30.3. klo 12.30-14.30 Elvina Caféssa, Yliopistonkatu 15, Turku. Kaikki Turun Joogayhdistyksen jäsenet ovat tervetulleita mukaan. Nähdään Elvinassa!

Joogaa ja luovaa kirjoittamista taas tarjolla!

Joka toinen lauantai 2.3.-13.4.2019 (parittomat viikot). Joogan ja luovan kirjoittamisen yhdistelmää voit tulla kokeilemaan juuri sellaisena kuin olet. Kirjoitamme lyhyitä kirjoitusharjoituksia ja otamme rennosti. Harjoittelemme hellittämään ja hengittämään sekä matolla että kynä kädessä. Voit kirjoittaa vain itsellesi tai jakaa kokemaasi muiden kanssa. Sinulla ei tarvitse olla kokemusta kummastakaan lajista, eikä sinun tarvitse olla notkea, taitava tai erityisen luova. Omat kirjoitusvälineet, jooga-alusta ja vesipullo mukaan.
Tapaamiskertoja järjestetään neljä maalis-huhtikuussa 2019. Tapaamme joka toisena lauantaina: 2.3, 16.3, 30.3 ja 13.4 klo 10-12.30. Yhden tapaamiskerran kesto on 2 tuntia 30 minuuttia, jotta ehdimme rauhassa sekä joogata että kirjoittaa. Välissä pidämme lyhyen teetauon.
Huomaathan että tapaamiset toteutuvat vain, mikäli ilmoittautuneita on riittävästi. Tämän vuoksi ilmoittaudu ajoissa. Koko kurssin hinta on 70 €, jäseniltä 50 €.
Halutessasi voit osallistua myös kertamaksulla 20 €, mikäli salissa on tilaa. Ilmoita aikeestasi osallistua yhdelle tai useammalle tunnille kertamaksulla osoitteeseen info@turunjooga.fi mahdollisimman pian. (Voit tiedustella paikkatilannetta tarvittaessa Thualta, mieluiten tekstiviestillä, p. 050 527 7976.) Vetäjänä jooganohjaaja ja sanataideohjaaja Thua Aalto.

Perjantaijoogaa työviikon päätteeksi

Perjantai-illan hellittävä jooga
Perjantain joogassa teemme paljon hellittäviä, rentouttavia ja avaavia joogaharjoitteita, joissa on samoja elementtejä kuin äitiysjoogassa.
Tuntien alussa harjoittelemme tietoista rentoutumista, ja vetreytämme sitten kehoa monipuolisin, helpoin liikkein ja liikesarjoin. Lempeät hathajoogaharjoitteet auttavat päästämään irti kehon ja mielen kireyksistä, ja rento keho saa myös mielen hellittämään ja rauhoittumaan.

Kenelle: Kaikille, sopii myös aloittelijoille. Myös odottavat äidit ja heidän erityistarpeensa otetaan huomioon.

Aika: Perjantaisin klo 17.15-18.45.
11.1.-12.4.2019, yhteensä 13 harjoituskertaa. HUOM. Hiihtolomaviikolla 8 (pe 22.2.) ei tuntia.

Hinta:

Kurssimaksu 60 € Turun Joogayhdistyksen jäsenet / 90 € muut
Tai kertamaksu 10 € (käteisellä paikan päällä, mielellään tasarahalla)
tai viiden kerran kortti

Ohjaaja: Maisa Suominen

Paikka: Saippua Center, Iso sali.
Artturinkatu 2, rakennus M sisäpihalla, toinen kerros. Huom. tila ei ole esteetön, rakennuksessa ei ole hissiä.

Mukaan: oma jooga-alusta (joogamatto, jumppa-alusta tai vastaava) sekä iso pyyhe/viltti. Villasukat ja mukava, joustava kerrospukeutuminen.

Tutustu halutessasi ilmoittautumisohjeisiin ja ilmoittaudu tästä!