Joogatunnit

Edulliset joogatuntimme sopivat kaikille hathajoogasta kiinnostuneille ikään, kokoon, notkeuteen ja sukupuoleen katsomatta. Tunneillamme hathajoogaa harjoitetaan monipuolisena itsehoito- ja itsekasvatusmenetelmänä. Joogaharjoitukset tehdään lempeästi omaa kehoa kuunnellen, ja turvallisesti, koulutettujen joogaohjaajien ja -opettajien johdolla.

Hathajoogan perustana ovat keskittyneesti suoritettavat harjoitukset, tietoinen rentoutuminen, luonnollinen hengitys ja sisäisen hiljaisuuden kokeminen. Tule sinäkin kokemaan joogan hyväätekevät vaikutukset!

Lue lisää tunneistamme tuntikuvauksista.

Ajankohtaista

Peruutuksia!

|0 Comments

Turun Joogayhdistyksen hallitus on tänään päättänyt, että:
1) Yhdistyksen kursseja ei […]

Kevätkokous

|0 Comments

HUOM! Kevätkokous on siirretty myöhemmin tiedotettavaan ajankohtaan. Sitä ei siis […]