Joogatunnit
Edulliset joogatuntimme sopivat kaikille hathajoogasta kiinnostuneille ikään, kokoon, notkeuteen ja sukupuoleen katsomatta. Tunneillamme hathajoogaa harjoitetaan monipuolisena itsehoito- ja itsekasvatusmenetelmänä. Joogaharjoitukset tehdään lempeästi omaa kehoa kuunnellen, ja turvallisesti, koulutettujen joogaohjaajien ja -opettajien johdolla.
Hathajoogan perustana ovat keskittyneesti suoritettavat harjoitukset, tietoinen rentoutuminen, luonnollinen hengitys ja sisäisen hiljaisuuden kokeminen. Tule sinäkin kokemaan joogan hyväätekevät vaikutukset!
Lue lisää tunneistamme tuntikuvauksista.
Ajankohtaista
Jäsentapaaminen Aurajokirannassa
Turun Joogayhdistys tarjoaa jäsenetuna maksuttoman kesäisen kävelyn Aurajoen rannalla tiistaina […]
Vuosikokous 26.4.2022
Turun Joogayhdistys ry:n sääntömääräinen vuosikokous pidetään tiistaina 26.4.2022 klo 18 […]