Ajankohtaista

Kevään viim. tunnit

Kevään kursseja on vielä jäljellä seuraavasti:

la 7.4. selkäjooga klo 10.00 (Susanna)
su 8.4. sunnuntaijooga klo 16.30 (Irmeli)

ma 9.4. alkeisjatko klo 17.30 (Irmeli)
ti 10.4. jatko klo 12.00 (Merja)
la 14.4. selkäjooga klo 10.00 (Susanna)
su 15.4. sunnuntaijooga klo 16.30 (Irmeli)

ti 17.4. jatko klo 12.00 (Merja)

Huom. Yoga Nordicilla ei ole enää äitiysjoogaa tänä keväänä. Viimeisen äitiysjoogakerran voi korvata millä tahansa muulla tunnillamme (ei tiistai) ja erityisesti la selkäjooga soveltuu hyvin raskaana oleville (joko la 7.4. tai la 14.4.)

Kevätkokous lähestyy

Turun Joogayhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous pidetään sunnuntaina 25.3.2018 klo 12 Café Artissa, Läntinen Rantakatu 5, Turku. Kaikki jäsenet ovat tervetulleita mukaan!

Joogamattokokeilua Shaolin-salilla

Nyt voit tunneillamme testata uniikkeja, Suomessa käsintehtyjä joogamattoja!
Meillä on loppukevään aikana Shaolin-salilla neljä (4) kangaspuilla kudottua joogamattoa, joita ohjaajamme ja joogaajat voivat koekäyttää tuntiemme aikana. Matot on tehnyt tekstiiliartesaani Henriikka Välimäki, ja mattojen perusajatuksina ovat kestävyys, pitkä käyttöikä, kierrätysmateriaalit, antoisa värien käyttö ja petratut mittasuhteet.

”Joogamattobuumiini on vaikuttanut ensinnäkin se, että olen kudontapuolella kouluttautunut. Toiseksi, katsoin kolme vuotta sitten TV 1:n Kuningaskuluttajan, jossa kaksi joogaohjaajaa ja yksi joogan harrastaja koekäyttivät ja vertailivat joogamattoja. Vertailuissa toinen ohjaajista nosti tapetille miinuksena sen, että tuotteiden käyttöikä on niin lyhyt, ja minä päätin tehdä joogamaton, joka kestää. Nyttemmin on yleiselläkin tasolla tullut uutta tuulta purjeisiin, kun räjähdysmäisesti kasvavissa muovijätemäärissä media mainitsi ihan erikseen joogamatot”, Henriikka kuvailee.

Testimatot löytyvät joogasalin välinekaapista. Maton voi vapaasti ottaa koekäyttöön joogatunnin ajaksi. Ja koska mattoja on vain neljä kappaletta, muistetaanhan antaa muillekin mahdollisuus koekäyttää mattoa. Testikäyttäjät voivat joogan aikana tehdä huomioita, esim. tuntuuko matto kovalta/ pehmeältä, leveältä/ kapealta, kevyeltä/ painavalta, pysyykö matto asianmukaisesti paikoillaan jne. Omat huomiot ja kommentit voi kertoa suoraan ohjaajalle tai laittaa meille sähköpostitse info@turunjooga.fi. Teemme testaajien kommenteista ja huomioista yhteenvedon kevään loppupuolella ja toivomme, että saamme joogamattokokeilusta artikkelin johonkin suomalaiseen hyvinvointi- ja/tai joogalehteen, jolloin Henriikka saisi matoilleen näkyvyyttä ja Turun Joogayhdistys ja SJL-hathajooga lisäisi samalla tunnettuuttaan.

Tervetuloa kokeilemaan ”räsyjoogamattoa”!

 

Ke 7.2. Maisan tunnit peruttu

Tämän illan (ke 7.2.) alkeis- ja jatkotunti joudutaan valitettavasti perumaan.
Olen itse yhä sairaana, emmekä saaneet sijaista. Tunnit pidetään kurssin lopussa korvaavana kertana.

Hiihtolomaviikolla (ke 21.2.) tunnit pidetään normaalisti, silloin ohjaamassa on Thua Aalto.

Kannustan kaikkia lämpimästi tekemään kotona edes joitakin omia suosikkiliikkeitä tai vaikka mukavan rentoutuksen selinmakuulla 

Joogaterveisin,
Maisa S.

Luova kirjoittaminen ja jooga

Joogan ja luovan kirjoittamisen yhdistelmää voit tulla kokeilemaan juuri sellaisena kuin olet. Sinulla ei tarvitse olla kokemusta kummastakaan lajista, eikä sinun tarvitse olla notkea, taitava tai erityisen luova. Kirjoitamme lyhyitä kirjoitusharjoituksia ja otamme rennosti. Harjoittelemme hellittämään ja hengittämään sekä matolla että kynä kädessä. Voit kirjoittaa vain itsellesi tai jakaa kokemaasi muiden kanssa. Omat kirjoitusvälineet, jooga-alusta ja vesipullo mukaan. Kurssin vetäjänä toimii jooganohjaaja/sanataideohjaaja Thua Aalto
Huomaathan, että kevätkaudella 2018 tapaamiskertoja järjestetään neljä. Haluamme olla joustavia, joten voit valita osallistuvasi näihin kaikkiin tai vain kahteen kertaan. Kerrat voit valita vapaasti itse. Yhden tapaamiskerran kesto on 2 tuntia 15 minuuttia, jotta ehdimme rauhassa sekä joogata että kirjoittaa. Huomaathan että tapaamiset toteutuvat vain, mikäli ilmoittautuneita on riittävästi. Tämän vuoksi ilmoittaudu ajoissa!
Aika: Lauantaisin, 3.2, 10.2, 17.3 ja 24.3 klo 11.45-14.00.

Kurssin pituus 2 tai 4 harjoituskertaa.

Hinta: 60 € / neljä kertaa tai 35 € / kaksi kertaa

tai jos haluat liittyä Turun Joogayhdistyksen jäseneksi:
jäsenmaksu 15 € (voimassa vuoden 2018) +
kurssimaksu jäsenhintaan 45 € / neljä kertaa tai 25 € / kaksi kertaa

(katso maksuohjeet)

Paikka: Shaolin-sali, Linnankatu 61, 4.krs, Turku.